Vida Saudável

Acesso de Pacientes

Adotar um estilo mais saudável de viver depende exclusivamente de você.

Refletir sobre suas escolhas requer uma revisão de suas prioridades e dos caminhos a serem trilhados para atingir seus objetivos. Várias são as frentes a serem trabalhadas e o processo tem como ponto de partida uma adequada avaliação da situação atual de sua saúde para que, posteriormente, as mudanças relativas a alimentação, exercício físico entre outras possam ser traçadas.

Lembre-se:
Resultados rápidos não existem. Mudança de comportamento requer investimento em tempo de repetição das ações até que se tornem um hábito; Não se deixe levar por modismos e promessas sem respaldo científico... utilize o bom senso... avalie os prós e contras... afinal de contas estamos falando de seu bem mais precioso - seu corpo.

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Cuide de sua saúde

Saúde na mídia

Caderno de Receitas

Dia Mundial de Combate a Obesidade

Obesidade é uma doença crônica que merece ser tratada corretamente. Os índices preocupantes de excesso de peso e obesidade apresentados pela população mundial nas diversas faixas etárias exigem que cada um de nós se preocupe. E sinalizam que todos precisamos falar sobre este tema.

Em primeiro lugar é preciso compreender que esta doença requer tratamento. E deixar a solução para amanhã tem um preço alto no que diz respeito às complicações para a saúde. Deve-se olhar para o próprio corpo e enxergar que a questão não está restrita a padrões estéticos. Gordura corporal acima do recomendado é sinal de alerta para diabetes, hipertensão, doenças do coração, diversos tipos de câncer, entre outros.

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GANEPÃO 2023

26/04/2020

O Ganepão realizará, de 14 a 16 de junho de 2023, a sua 44ª edição, juntamente com o 10º Congresso de Nutrição Integrada - CBNI e o 6º Congresso Brasileiro de Prebióticos, Probióticos e Simbióticos - Preprosim, nos formatos presencial e online.

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Convite Lançamento

26/04/2020

Manual de Nutrição para o exercício físico - 3ª edição Data: 29/09/2022 Local: Livraria da Travessa - Shopping Iguatemi Horário: 18h30 às 21h

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Boas festas!!

26/04/2020

Celebrar a vida é motivo de muita alegria e gratidão!

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Cuidar da pele é cuidar da saúde

24/02/2023

Quer ter uma pele bonita no verão? Cuide dela o ano inteiro! A pele reveste todo o nosso corpo protegendo contra as agressões externas. É uma grande "capa de proteção" contra fungos, bactérias, produtos químicos, físicos e mesmo fatores ambientais, como o sol.

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Exercício Físico reduz risco de câncer

13/12/2022

Você deseja se sentir bem, ter mais disposição e agilidade, dormir gostoso e prevenir diversos tipos de câncer? É simples: mova-se mais e sente-se menos. Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que você consegue.

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Alimentação para Diabéticos: 10 pontos importantes

05/12/2022

Entre as atividades realizada no mês de prevenção do Diabetes tive a oportunidade de conversar com a Dra. Deise Baptista (SBD) e Dra. Lara Natacci (SBAN) sobre o tema "Diabetes: educação para proteger o amanhã".

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Conheça os Alimentos - Confira a listagem completa clicando aqui

Verão combina com salada

26/04/2020

No verão, o frescor e a leveza dos vegetais são um convite ao consumo desses alimentos e aquela salada caprichada pode valer por uma refeição! Sabe por quê?

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Melancia

26/04/2020

Verão é tempo de melancia! Aquela fatia generosa e geladinha, para nos refrescarmos com uma fruta que contém cerca de 92% do seu peso como água.

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Iogurte e leite fermentado

26/04/2020

Você tem o costume de consumir iogurte ou leite fermentado de forma regular?

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Dia Mundial de Combate a Obesidade

GANEPÃO 2023 26/04/2020

Convite Lançamento 26/04/2020

Boas festas!! 26/04/2020

Cuidar da pele é cuidar da saúde 24/02/2023

Exercício Físico reduz risco de câncer 13/12/2022

Alimentação para Diabéticos: 10 pontos importantes 05/12/2022

Verão combina com salada 26/04/2020

Melancia 26/04/2020

Iogurte e leite fermentado 26/04/2020