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Estamos no Outubro Rosa, o mês de conscientização e compartilhamento de informações sobre o câncer de mama.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, essa é a forma da doença que mais atinge as mulheres em todo o mundo e a que ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre a população feminina do Brasil. Além de incentivar o autoexame e o diagnóstico precoce, é uma boa época para relembrar os cuidados diários que devemos ter com nossa saúde.

Entre as atitudes que você pode e deve tomar já estão manter o peso saudável, praticar exercícios físicos regularmente, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e fazer um monitoramento periódico.

Prevenir as doenças ainda é o melhor caminho que podemos seguir.