Vamos falar sobre fibras alimentares? Elas estão presentes em legumes, verduras, frutas, feijões e cereais integrais e são essenciais para nossa saúde...
Qual seu jeito preferido de comer ovo?
Frito, mexido, cozido... Do café da manhã ao jantar. Qual o seu jeito preferido de comer ovo?
Cuide de seu coração
As alterações do colesterol presente no sangue são um fator de risco que pode desencadear doenças do coração.