24/10/2019
Comer menos ou gastar mais?
Se as oscilações de peso são consequência de entradas e saídas desequilibradas de energia no organismo, qual a melhor opção: consumir cada vez menos alimentos para ter menor entrada de energia ou praticar exercícios físicos regulares para aumentar o gasto diário?
Exercício Físico
Saiba Mais >
Política de Privacidade
