A fruta chama atenção por sua diversidade nas cores tanto da casca quanto da polpa.
Você sabia que o figo é um alimento com baixa quantidade de energia, rico em nutrientes e contém mais compostos fenólicos do que o vinho e o chá?
O gergelim, de sementes claras ou escuras, é um alimento de fácil consumo e muito rico em nutrientes.
Você sabia que do cajueiro aproveita-se praticamente tudo? Do fruto, a castanha, extraímos a amêndoa de castanha-de-caju.
O preço do feijão tá um absurdo!! Como driblar a situação?
O arroz foi excluído do prato do brasileiro com a pior sentença que um alimento pode receber nos dias atuais - engorda. Quando na orientação nutricional prescrevemos arroz, os pacientes olham desconfiados e incrédulos.
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